哈尔滨欧亚男科医院的专家介绍：遗精是青春期后，男性很常见的一种很正常的生理现象。但是若出现了频繁遗精的情况，这就不属于正常的现象，这就应该要引起男性们的注意了。专家表示男性遗精虽属正常，但频繁的遗精就已经是病态的表现了，这是因为频繁的遗精会对男性精子的质量产生影响，而精子的质量男性生育的根本，久而久之就会对男性的生育能力产生影响，从而引发男性不育病症。

　　专家指出预防遗精可以从以下几点着手：

　　1、积极治疗能引起遗精的疾病，如包皮过长者应手术切除，患有包皮龟头炎时应及时治疗。

　　2、建立正常的生活规律，婚后建立规则的性生活方式，杜绝性思念与性幻想，戒除手淫。

　　3、少进烟、酒、茶、咖啡、葱蒜辛辣等刺激性物品。

　　4、男性朋友出现遗精现象，不要过分担忧。调节情绪，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态。保持放松的心情，调养一段时间，遗精情况多可自行减轻。

　　5、养成侧卧睡眠的习惯，睡时尽量避免俯卧位，两手避免放置在性器官部位。不穿紧身衣裤入睡，睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。

　　专家指出：男性朋友勿把生理现象视为疾病，增加精神负担。成人未婚或婚后久别1—2周出现一次遗精，遗精后并无不适，这是生理现象。长期频繁遗精者有效后也不会对性功能、生育力带来影响，不需为此忧心忡忡。重要的是，遗精发生后，应在专业医生指导下进行有关检查，找出致病原因，及时治疗。

　　温馨提示：任何疾病患者都需要认真对待，及早发现症状尽快治疗，才能重拾健康。24小时疾病咨询热线：0451-86042199，希望您早日摆脱疾病困扰。